Tres aplicaciones para saber más sobre lo que pones en tu plato

Según un estudio reciente publicado por IFOP, uno de cada cuatro consumidores franceses utiliza una aplicación de reseñas durante sus compras para saber más sobre lo que hay en su plato. Hoy en día, todo lo que tienes que hacer es sacar tu teléfono inteligente y hacer un escaneo rápido para descubrir cuál es la composición de tu cereal y si vale la pena agregarlo a tu carrito de compras.

Aquí te invitamos a descubrir tres de estas aplicaciones gratuitas diseñadas para ayudarnos a comer saludablemente.

Que hay ahiconocer la composición detallada de un alimento

Lo que hay dentro es un Aplicación lanzada por U Stores para ayudarte a descifrar el contenido de la comida que pones en tu plato. Al escanear la cámara de tu smartphone, podrás ver la lista de ingredientes, así como las sustancias y aditivos que contienen.

Esta aplicación también proporciona información detallada sobre el contenido de sal, azúcar y grasa de sus productos en el carrito de compras. De esta manera puedes Elige los productos más saludables para tu salud en el Gran catálogo U.

Información proporcionada por la aplicación. Que hay ahi Confíe en Open Food Facts, una base de datos de alimentos que enumera los ingredientes, alérgenos y composición nutricional de los alimentos. Cuenta con el respaldo de más de 9.000 contribuyentes independientes en todo el mundo.

YukaPara comprender el impacto de un producto en su salud.

Creada en enero de 2017 por tres jóvenes, Yuka es la aplicación más utilizada para comprobar la composición de los alimentos que consumimos. Es fácil de usar, gratuito y está disponible para Android e iOS.

Con esta aplicación simplemente escaneas el código de barras de un producto Saber si es excelente, bueno, mediocre o malo para tu salud. En unos segundos, la aplicación te informará sobre los defectos y características del producto para que puedas tomar una decisión. Te informa sobre, entre otras cosas:

• La cantidad de calorías;
• El contenido de grasas saturadas;
• El contenido de azúcar y sal;
• contenido de fibra;
• contenido de proteínas;
• La cantidad de frutas y verduras; etc.

Pero Yuka no se limita sólo a la comida. La aplicación también te permiteInvestiga la composición de más de 300.000 productos cosméticos y su impacto en la salud.

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Si la calificación de un producto es mala, Yuka te ofrece alternativas más saludables con datos nutricionales más satisfactorios.

Además, si escanea un producto alimenticio o cosmético que no está en la base de datos, La aplicación te invita a convertirte en colaborador.. Luego se le guiará paso a paso a través de un formulario para proporcionar información sobre este producto.

Finalmente, si guarda todos los productos escaneados en el historial, Yuka le proporciona un gráfico al final de cada mes sobre la calidad general de los alimentos que consume.

Valor nutricionalpara examinar tu plato

Valor nutricional es una aplicación gratuita que te ayuda a descubrir qué hay detrás de la etiqueta de un producto alimenticio. Al igual que las otras dos apps, simplemente escanea el código de barras del producto con la cámara para obtener toda la información sobre su composición y valor nutricional.

Valor nutricional Sin embargo, ofrece algunas funciones especiales:

El código Nutri-Score

Ofertas de puntuación nutricional el código Nutri-Score para cada producto alimenticio escaneado. Varía de A a E; A para los mejores productos y E para los peores.

La clasificación NOVA

Esta funcionalidad le permite saber si el producto ha sido modificado o no, y si contiene aditivos. También encontrará en la interfaz, un párrafo sobre el impacto en el medio ambiente con información como la presencia o ausencia de aceite de palma y la huella de carbono.

Consejos para cada producto.

Para cada objeto escaneado Valor nutricional Explica las condiciones de consumo y sus equivalentes. La aplicación también incluye un calendario de frutas y verduras de temporada para ayudarle a identificar los productos frescos disponibles en Francia.

Por último, también puedes crear una lista de tus productos favoritos y utilizarla como lista de compras más adelante.

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